Het is belangrijk om lekker in je vel te zitten. Ieder persoon kan er wel heel goed uitzien, maar vanbinnen zich heel slecht voelen, dit heeft te maken met mentale gezondheid. Het is belangrijk om aan jezelf te denken. Zo krijgt 1 op de 5 Nederlands ergens in zijn leven een depressie, dit is een erg hoog aantal. Lees in dit artikel hier verder over.